Zdrowe jedzenie – najważniejsze zasady zdrowego odżywiania
https://foodsbyann.com/Zdrowe-jedzenie-najwazniejsze-zasady-zdrowego-odzywiania-blog-pol-1610546125.html
WebJan 13, 2021 · Zdrowe jedzenie, a źródła błonnika pokarmowego – produkty z pełnego przemiału (zdrowe węglowodany), płatki owsiane, warzywa i owoce, najlepiej surowe, ze skórką. Zdrowe odżywianie zakłada wyeliminowanie z diety wszystkich substancji szkodliwych dla organizmu takich jak alkohol, palenie tytoniu i inne.
DA: 30 PA: 95 MOZ Rank: 63